自由で身軽な暮らし

楽しいセミリタイア生活を実現する方法を模索します。

2017-08-06から1日間の記事一覧

良いと知っただけで満足していた

先日のブログ記事で早起きとヨガと瞑想をしてみると書きましたが、ここ数日間一応続いています。 実際にやってみて何となく心が穏やかになった気がします。 まだ数回やった程度なので何とも言えないですけど。 今までも特に瞑想はしたかったのですが、なかな…

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